لماذا نفقد الحماس وكيف نستعيده؟
فقدان الحماس يحدث بسبب الروتين أو الضغط أو غياب الهدف. لاستعادته، قم بتغيير جدولك اليومي.
مارس شيئاً جديداً. تحدث مع شخص يلهمك. راجع إنجازاتك الماضية لتتذكر قوتك. خذ استراحة قصيرة، ثم عد بخطة واضحة.
واستمر في تذكير نفسك بسبب بدايتك
ما هي ردة فعلك؟
مثل
0
عدم الإعجاب
0
حب
0
مضحك
0
غاضب
0
حزين
0
واو
1
